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你说你有点难追,湿气都知难而退!

作者:CEO 时间:2022-08-06 点击:0

信息摘要:大多数人为了减肥而运动。因为肥胖不仅影响美观,让人感到自卑,更可怕的是它较为容易引发高血压、糖尿病等综合症。那么,瘦就可以不运动了吗?研究发现,每看一小时电视,人类的预期寿命就会缩短22分钟。也就是说,沉迷全长32.25小时的《三十而已》,可能会使你减少半天的寿命。其实,小德想弱弱地问一句,看一小时电视,难道不是寿命缩短1小时22分钟吗?总以为年轻可以尽情地...

你说你有点难追,湿气都知难而退!

你说你有点难追,湿气都知难而退!

  大多数人为了减肥而运动。因为肥胖不仅影响美观,让人感到自卑,更可怕的是它较为容易引发高血压、糖尿病等综合症。

  那么,瘦就可以不运动了吗?

  研究发现,每看一小时电视,人类的预期寿命就会缩短22分钟。也就是说,沉迷全长32.25小时的《三十而已》,可能会使你减少半天的寿命。

  其实,小德想弱弱地问一句,看一小时电视,难道不是寿命缩短1小时22分钟吗?

  总以为年轻可以尽情地折腾,熬最深的夜去追《乘风破浪的姐姐》。

  殊不知,睡不够、口臭、身体沉重、四肢无力而不愿活动等种种感觉,早已是体内淤积的湿气攻入脾脏的表现。

  不要惊慌!接下来还会有眼周围水肿、痘痘不断、头发出油、小腹胀气、胃口不佳等一系列病症接踵而至。

  80后90后总能花样百出,他们独创了一种名叫“朋克养生”的养生方式。

  表现行为则是:熬夜敷面膜、啤酒泡枸杞、蹦迪带护膝……

  然而,当湿气缠身,养生已无济于事,再美的妆容也难掩发自体内的疲态。

  因此,无论胖瘦,唯有运动除湿,才能拥有健康的体魄,散发生命的活力。

  

  一开始像打了鸡血一样,每周去4次健身房。

  短短几天,感觉自己脱胎换骨,钢铁直男也爱上了自拍。

  挥汗如雨之后必须好好休息下,今日的琪琪子依然美美哒。

  余光中瞥见刚脱下的一大堆运动服、运动鞋、毛巾、袜子……,蓝瘦香菇。

  前段时间刚买的冰冰同款暴汗服,类似大雨衣的衣料材质,不仅厚重难洗,而且无法快速晾干。

  专业透气面料的运动服,多准备几套勤换洗也是件麻烦事。运动鞋更是需要好几天的时间才能晒干。

  一旦到了梅雨季节,晒不干的运动服、运动鞋上总有一股挥之不去的霉味,既头痛又心痛!

  奇怪的是,那些乐其不疲的健身达人如何做到坚持每天运动呢?

  原来他们自有一套除“湿”妙招。

  运动服用烘干机烘干,衣柜里放上透气包装的防霉、防蛀药剂,虽说衣物是干净了,但耗费的清洗时间很长。

  有些健身达人对洗涤效率和存放品质要求较高。

  他们选用除湿机来烘干运动服,几小时内就能干透,且出风柔和不伤面料。

  带有烘鞋功能的除湿机还能快速烘干鞋子,更加方便。

  而除湿机本就能够精准地控制空气湿度,一键除去全屋湿气,营造出一个干爽的存放环境。

  有了这个一步到位的好方法,坚持运动简直太easy!

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